日常生活药品食物不能同吃的几个注意事项

一、真的不建议一起吃 / 慎吃

 1. 柿子 + 高蛋白（螃蟹、虾、牛奶、鸡蛋）

容易形成胃结石，腹胀、胃痛。

2. 酒 + 头孢类药物会引发双硫仑样反应，头晕、呕吐、心悸，严重会致命。

3. 酒 + 安眠药 / 镇静类药抑制呼吸，非常危险。

4. 牛奶 + 药钙、蛋白质会影响药物吸收，最好间隔1小时以上。

5. 浓茶 / 咖啡 + 铁剂 / 补血药鞣酸、咖啡因影响铁吸收，贫血的人尤其要注意。

6. 生冷海鲜 + 大量冷饮肠胃弱的人容易拉肚子、腹痛。

 二、网传很凶，但其实没事的

 - 菠菜+豆腐（正常吃完全没问题）

- 土豆+鸡蛋

- 虾+维C/水果（正常食量不会中毒）

- 豆浆+鸡蛋

这些日常随便吃，不用怕。

 三、最实用的小原则

 - 不熟的不吃

- 变质的不吃

 吃药不喝酒、不猛喝浓茶

- 肠胃弱就少生冷混油腻