春日渐暖，警惕这些“随风而来”的传染病

春天，是万物生长的季节，也是各种病原体活跃的时期。随着气温回升，人们户外活动增多，但冷暖空气频繁交汇，天气变化无常，人体免疫系统容易受到影响。此时，呼吸道传染病和部分肠道传染病进入高发期。

一、春季传染病为何“扎堆”出现？

春季传染病的活跃，主要与以下几个因素有关：

1.气温变化大：乍暖还寒的天气使人体的呼吸道黏膜屏障功能减弱，病毒和细菌更容易入侵。

2.人群聚集增加：随着天气转暖，学校开学、工厂复工、外出旅游、踏青聚会等活动增多，增加了交叉感染的机会。

3.微生物活跃：温暖湿润的环境有利于细菌、病毒等病原体的繁殖和传播。

4.个人防护放松：冬季过后，人们对戴口罩、勤洗手等防护措施的执行可能有所松懈。

二、春季常见传染病“图谱”

春季流行的传染病种类较多，根据传播途径主要分为两大类：

（一）呼吸道传染病

这类疾病病原体主要存在于患者的口鼻咽部，主要通过飞沫传播，包括咳嗽、打喷嚏、说话等。

1.流行性感冒

症状要点：起病急，高热（体温可达39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力明显，而鼻塞、流涕等呼吸道症状相对较轻。

易感人群：老人、儿童、孕妇及有基础疾病者是重症流感的高危人群。

2.麻疹

症状要点：发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血（畏光、流泪），发病3-4天后出现红色斑丘疹，从耳后、面部逐渐蔓延至全身。疹退后有色素沉着及细小脱屑。

易感人群：传染性极强，未接种疫苗的儿童是主要易感人群。

3.水痘

症状要点：发热当天或次日出现皮疹，呈向心性分布（躯干多，四肢少），皮疹形态变化迅速，从红色斑疹→丘疹→疱疹→结痂，俗称“四世同堂”。瘙痒明显。

易感人群：人群对水痘普遍易感，但是主要发生在5-15岁之间的儿童及少年。

4.流行性腮腺炎

症状要点：发热，单侧或双侧腮腺肿大（以耳垂为中心，向前后下肿大），边缘不清，触之有弹性感，并有压痛，张口、咀嚼（尤其吃酸性食物）时疼痛加剧。

易感人群：流行性腮腺炎的易感人群主要是少年、儿童，尤其是没有接种过腮腺炎疫苗的人群，或者免疫力低下的人群。

（二）肠道传染病

主要通过粪-口途径传播，即“病从口入”。

1.诺如病毒感染

 症状要点：发病急，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，可伴恶心、腹痛、头痛、低热等症状。病程通常1-3天，自限性，但传染性极强。

易感人群：人群普遍易感，但是主要发生在成人及学龄儿童。

2.手足口病

症状要点：多发于5岁以下儿童。发热，手、足、口、臀等部位出现斑丘疹或疱疹，口腔疱疹破溃后形成溃疡，疼痛明显，影响进食。

易感人群：儿童。

三、春季健康防护“六部曲”

无论面对哪种春季传染病，做好基础防护都是最有效的手段：

1.勤通风：每天定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。

2.勤洗手：使用肥皂或洗手液，在流动水下彻底清洗，尤其是在接触公共物品、饭前便后、咳嗽捂鼻后。

3.戴口罩：在人群密集、通风不良的公共场所，或身边有呼吸道症状者时，科学佩戴口罩。

4.接种疫苗：及时接种流感、麻疹、水痘等疫苗，是预防相应传染病最经济、最有效的方法。

5.强体质：保证充足睡眠，均衡膳食，适度锻炼，避免烟酒过度，增强自身免疫力。

6.早就医：出现发热、皮疹、持续咳嗽等症状时，及时就医并主动告知医生近期活动史和接触史，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

宁夏中医医院-中医研究院