春季打喷嚏不一定感冒还有可能是过敏性鼻炎

很多人分不清感冒和过敏性鼻炎，其实它们有本质区别。

如果是过敏性鼻炎，通常是：

·喷嚏：一打就是一连串，停不下来。

·鼻涕：像清水一样，流个不停。

·鼻子眼睛：奇痒无比，总想揉。

·其他症状：不发烧，也不嗓子疼。

·发作规律：一遇到花粉、灰尘立刻发作，反反复复。

如果是普通感冒，通常是：

·喷嚏：偶尔打几个。

·鼻涕：开始是清的，过两天会变稠。

·其他症状：浑身没劲、嗓子疼，可能还会发烧。

·发作规律：一般一周左右就好了。

如果是过敏性鼻炎，通常是：

·喷嚏：一打就是一连串，停不下来。

·鼻涕：像清水一样，流个不停。

·鼻子眼睛：奇痒无比，总想揉。

·其他症状：不发烧，也不嗓子疼。

·发作规律：一遇到花粉、灰尘立刻发作，反反复复。

如果是普通感冒，通常是：

·喷嚏：偶尔打几个。

·鼻涕：开始是清的，过两天会变稠。

·其他症状：浑身没劲、嗓子疼，可能还会发烧。

·发作规律：一般一周左右就好了。

记住几招，让鼻子舒服一整个春天

1.出门“全副武装”

花粉浓度高的晴天和大风天，出门别嫌麻烦，戴上口罩和护目镜，这招物理隔离最管用。回家第一件事，洗脸、洗手，再把外衣换下来，别把花粉带进卧室。

2.家里“大扫除”

趁着天气好，把被褥、枕套拿出来晒晒太阳，能有效杀灭尘螨。家里多通风，保持干燥。如果条件允许，卧室里最好别铺大地毯，也少放毛绒玩具，它们可是尘螨的“安乐窝”。

3.给鼻子“洗个澡”

每天用生理盐水洗鼻子1-2次，就像给鼻腔做清洁，能把里面的花粉、脏东西冲走，对缓解鼻塞、鼻痒很有帮助。药店里就能买到专门的洗鼻器和洗鼻盐，非常方便。

4.用药，听医生的

有些朋友一鼻塞就自己去药店买滴鼻剂，刚开始效果很好，后来却越来越不管用。这类药物不能长期用！到底该用什么药，用多久，一定要听耳鼻喉科医生的专业建议。

如果您的鼻塞严重到影响晚上睡觉，或者喷嚏、流涕持续了两周以上还不见好，又或者开始头疼、闻不到味道，甚至孩子因为鼻子不通气开始张口呼吸、打呼噜，那就别扛着了，也别自己乱猜，及时来医院看看，让医生帮您找到问题的根源。

节选自江油市人民医院