健康科普】流感高发季：传统中医芳香防疫的实用防护方式

秋冬季节是流行性感冒的高发时段，其中甲型流感传播能力强、全身症状更明显，人群普遍易感，日常防护不容忽视。目前，接种流感疫苗、勤洗手、常通风、少聚集是预防流感的基础的有效手段。除此之外，依托传统中医芳香辟秽理论、结合现代工艺制作的中药防感口罩、防感香囊，也可成为辅助日常防护的传统养生方式，为大众流感防护提供了更多选择。

日常使用的普通防护口罩，核心作用是物理阻隔，可有效阻挡空气中的飞沫、粉尘、颗粒物等，减少呼吸道接触病原体的概率，是基础的呼吸道防护用品。

相较于普通口罩，中药防感口罩在物理防护的基础上，融入了中医传统防疫理念，形成“物理隔离+中药芳香辟秽”的双重辅助防护模式。这类口罩内层配有可缓释中药挥发成分的药包，多选用药食同源、药性温和的芳香类中药材，依靠药材自然挥发的有效成分，营造局部清新的呼吸环境，起到辅助防护作用。

常见的配伍药材及传统药理作用如下：

广藿香：经典芳香化浊药材，可化解体内外湿浊之气，适配换季时节湿气偏重、疫病易发的环境特点；

艾叶：性味温和，传统中医常用于温散寒邪，现代研究也证实其挥发成分具有一定的抑菌、抗病毒作用；

苍术：燥湿祛风、健脾固气，是古代烟熏防疫、净化环境的常用中药材，可驱散周身寒湿邪气；

白芷：能够解表散寒、通利鼻窍，对于换季感冒、流感常见的鼻塞、头部不适等症状有舒缓作用。

多种芳香药材科学配伍后，可持续挥发温和药气，在口鼻呼吸区域形成舒缓的芳香环境，依托中医“辟秽驱邪”的原理，辅助减少邪气侵袭，为呼吸道健康增添一层温和防护。

香囊古称“容臭”，是我国流传千年的传统民俗与中医防疫手段。古人早已发现，芳香类中药材的挥发之气可净化周遭空气、疏畅气机、抵御外邪，因此常将配伍好的中药材装入布袋，随身佩戴或悬挂居所，以此预防时令疫病。

现代中药防感香囊延续了这一传统理念，将多种温和芳香中药材精准配伍，装入透气布袋中，依靠药材持续挥发的有效成分，缓慢作用于周边小环境，起到舒缓呼吸道、辅助防疫的效果，使用便捷且适用性广。

小贴士

可悬挂于床头、书房、办公室、车内等日常活动区域，儿童可佩戴于胸前，远离口鼻直接接触即可。

宁夏中医医院——中医研究院